Подруга навчила готувати дієтичний пиріг без борошна. Тепер смачненьке не впливає на фігуру!

Смачний дієтичний пиріг без борошна Кулінарія

Необхідні інгредієнти:

  • яблука — 2 шт.
  • вівсянка — 150 гр.
  • знежирений сир — 100 гр.
  • яйця — 3 шт.
  • мед — 50 гр.
  • кефір — 1/4 склянки (250 мл)
  • розпушувач — 1 ч.л.
  • кориця (за бажанням)

Процес приготування:

За допомогою кавомолки перетворите вівсяні пластівці в муку.

Додайте розпушувач і добре перемішайте.

Розімніть виделкою сир, з’єднайте його з кефіром і доведіть до однорідності за допомогою блендера.

У сирно-кефірну суміш додайте яйця і корицю. Сюди ж відправте вівсяну муку, змішану з розпушувачем. Добре перемішайте.

Почистіть яблука і поріжте їх середніми за розміром шматочками.

На дно форми, змащеної вершковим маслом, викладіть яблука, а зверху розподіліть тісто.

Випікайте пиріг близько години в розігрітій духовці при температурі 180 градусів.

Готовий десерт необхідно посипати цукровою пудрою. Десерт дуже добре підходить до чаю або кави. Буде ще смачніше, якщо подати його з кулькою морозива.

Оцените статью
Добавить комментарий